Agressivité, colère et violence (2023-2024)

Malheureusement la colère est souvent associée à la violence en raison de facteurs culturels et sociétaux qui  imprègnent notre éducation  depuis l’enfance. Lorsqu’une personne a intégré que la colère permet la violence verbale et physique, elle ne peut vivre ni comprendre ce qu’est la colère saine. Pourtant la colère est une émotion importante d’affirmation de soi et de changement. Développer des compétences en gestion de la colère permet de ne pas transformer cette émotion en déni ou en passage à l’acte. 

L’objectif de ces trois journées est d’identifier ces nœuds qui se sont tissés en nous, d’avoir une meilleure écoute émotionnelle de soi et des autres de sorte à pouvoir mettre des limites et des protections contre toute violence. 

Différentes techniques seront abordées pour relâcher la pression ressentie, oser confronter de façon à pouvoir s’exprimer de façon à se respecter et respecter nos interlocuteurs et apprendre à agir contre toute forme de violence.

 

OBJECTIFS : A la fin de la formation, les participants devront être capables de :

  • Avoir une compréhension du phénomène de la colère et de la violence.
  • Prendre conscience de ses propres résonances face à la colère ou la violence de l’autre.
  • Développer des techniques qui aident à désamorcer des situations difficiles.
  • Apprendre des moyens adéquats et sains de se fâcher.
  • Découvrir les manières adéquates de répondre à une personne en colère.
  • Apprendre à se protéger face à des passages à l’acte violents.
  • Savoir accueillir la colère de l’autre et l’accompagner dans sa décharge émotionnelle sans se sentir trop impacté.
  • Permettre et apprendre aux personnes que l’on accompagne de savoir exprimer sa colère de façon entendable.

 

CONTENU :

  • Sources et fonctions des colères.
  • Colères saines et colères malsaines.
  • Freins à l’expression de la colère.
  • Comment se mettre en colère.
  • Comment réagir à la colère d’autrui.
  • La violence, un comportement passif.
  • Moyens pour éviter et/ou repousser le danger de la violence.

 

 

Réf. 2023-10005
Année 2023-2024
3 jours / 
18 heures
09:30-
17:00
Participants maximum : 16

Tarif individuel

Paiement en plusieurs fois possible
525 €

Tarif convention

Un organisme finance votre formation
656 €

Il n’est pas possible de s’inscrire à cette formation pour le moment. Merci de votre compréhension.

Des questions sur la formation ?

Informations

2023

  • 09 Octobre ()
  • 10 Octobre ()
  • 11 Octobre ()

Béatrice Godlewicz

Béatrice GODLEWICZ (*BG)

Formatrice et superviseure en Analyse Transactionnelle dans le champ Conseil (T.S.T.A – C). Titulaire du C.E.P (Certificat Européen de Psychothérapie), exerçant la psychothérapie. Prestataire TIFF ( Temple Index of Functional Fluency)  et formatrice pour l’introduction à la Fluidité Fonctionnelle. Formée au dialogue intérieur, au jeu de sable et à la PNL. Médiatrice familiale agréée.

Les participants des groupes ETAP, les psychothérapeutes, les psychopraticiens, les psychologues, les professionnels de la relation d’aide psychologique.

Si le stagiaire suit le cursus de formation de psychopraticien, il est nécessaire que celui-ci soit au minimum en groupe ETAP 1 pour s’inscrire à cette formation.

Action d’adaptation et de développement des compétences. Action d’acquisition, d’entretien ou de perfectionnement des connaissances.

Au choix, selon le formateur (Correction d’exercices théoriques ou pratiques ; Evaluation d’une mise en situation / jeu de rôle ; QCM ; etc.).

Feuilles de présence émargées. Attestation de fin de formation.

Apports théoriques, exercices pratiques et théoriques, jeux de rôles, échanges ou débats en grand et sous-groupe.

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